Assunto Saúde

Benefícios do Tribulus Terrestris para homens e mulheres

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Quando a conversa gira em torno dos benefícios do Tribulus Terrestris, certamente que essa conversa é bastante interessante, pois essa erva encontrada em algumas partes do mundo realmente pode ser de grande ajuda no combate a doenças. Essa erva medicinal é originária do Sri Lanka da Índia e do Paquistão e muito utilizada especialmente em […]

Como espantar mosquitos e pernilongos do seu lar

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Saber como espantar mosquitos certamente é necessário, especialmente nos dias quentes do verão, quando insetos de todas as espécies nos trazem constrangimentos bem diversos, e isso, ainda sem contar dos perigos de doenças. Existem muitas marcas de inseticidas no mercado, porém, como temos percebido, nem todas elas são realmente. E quando nos damos conta, mesmo […]

Mitos e verdades sobre a dengue que todos devem saber

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Antes de falarmos sobre os mitos e verdades sobre a dengue, é importante sabermos a definição correta do que é a dengue. Afinal de contas nos últimos anos, essa é uma doença que tem ganhado destaque nas mídias, devido a gravidade com que ataca. E seu ataque é independente de idade ou sexo. O que […]

Como comer carboidratos para emagrecer com saúde

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Como comer carboidratos para emagrecer? Aparentemente essa é uma resposta muito simples, basta você usar os carboidratos integrais, pois esses são ricos em fibra e tem um baixo teor de açúcar e, além disso, são absorvidos pelo organismo com maior lentidão evitando o acúmulo de gorduras. É claro que em qualquer situação, mesmo que não […]

Dieta saudável: Você deve comer isso se quiser emagrecer

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Algumas pessoas querem emagrecer comendo, mas não sabem quais são os melhores alimentos e por isso hoje venho com ótimas sugestões para mudar seu cardápio: Cereais matinais Acontece o mesmo que com as barrinhas de cereais, então, prefira as versões mais simples e insira em iogurtes, saladas de frutas entre outros. Não são favoráveis as […]

Cardápio: O que comer a noite para não criar barriga e ter mais saúde

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Para quem quer saber o que comer a noite para não criar barriga, é importante entender primeiramente que não existem alimentos milagrosos, que façam você perder barriga,  mas o que acontece é que existem alimentos que possuem menos calorias, isso permite que você perca a gordura corporal, e consequentemente a barriga. Outra coisa é se […]

Frutas que ajudam a emagrecer e apressam o metabolismo

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Para quem desejar saber sobre as frutas que ajudam a emagrecer, podemos citar uma variedade delas, porém para se conseguir os melhores resultados, na medida do possível elas devem ser ingeridas com o bagaço. Também é preciso entender que para que os resultados sejam positivos, essas frutas precisam ser combinadas com outros alimentos saudáveis, preferencialmente […]

Dicas de Jantar saudável simples e leve

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Quando se trata de escolher um jantar saudável simples, temos algumas opções bem apropriadas, pois como bem sabemos essa refeição precisa de fato ser simples e mais leve já que antes de ir para cama o nosso aparelho digestivo já deverá ter feito a digestão. Por isso, quando se trata de uma refeição saudável, podemos […]

Remédio para dor de garganta pra fazer em casa

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Ao necessitarmos de remédio para dor de garganta, não precisamos logo sair em busca de uma farmácia para comprarmos um remédio químico qualquer que nos é oferecido, pois muitas vezes sem o sabermos eles podem oferecer as contra-indicações para complicar nossa vida. Por isso, podemos encontrar em casa a solução para esses problemas, pois até […]

Bebida caseira para emagrecer acelera o metabolismo

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

A bebida caseira para emagrecer tem oferecido ótimos resultados para quem tem a necessidade de perder peso, pois além de funcionar muito bem, não oferece contra-indicações e ainda mais, nesses dias quentes de verão contribuem para refrescar nosso verão. Podemos então buscar por uma opção mais barata combinando, por exemplo, ingredientes como as folhas de […]

Frutas que ajudam a emagrecer, duas unidades ao dia está excelente

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Quando o assunto é relacionado às frutas que ajudam a emagrecer, em geral todas elas contribuem para isso, porém algumas atuam mais diretamente para isso, são aquelas com maior concentração de sucos. Quanto maior a variedade de frutos melhor será para a saúde de todo o organismo, pois garantimos maior variedade de nutrientes essenciais para […]

Dor na Boca do Estômago algumas possíveis causas

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

A dor na Boca do Estômago pode até ser bem comum no ser humano, pois até mesmo um alimento ingerido que não foi bem aceito no organismo pode causar desconforto, porém se acaso essas dores forem mais constantes, melhor é buscar por um médico. Se essa dor surgir e não apresentar outros sintomas, não é […]

Dores nos olhos e testa entenda o que pode causar

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Sentir dores nos olhos e testa podem indicar alguns problemas para a saúde, pois os olhos são bem sensíveis a qualquer anormalidade demonstrando que existe o problema com as dores insistentes que também são sentidas na testa. A Sinusite é uma das doenças que pode ser diagnosticada a partir dessas dores e esta pode ser […]

Sétimo mês de gestação veja o que ocorre com o bebê

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

Agora você já está no sétimo mês de gestação, e o final da gravidez se aproxima. Com isso vêm também as dúvidas, questionamentos e preocupações. Mas você deve manter a calma, e se muito preocupante, ligue para seu médico. Agora os sintomas de dormência na parte baixa do ventre, leucorréia, congestão nasal e ouvido entupido […]

Oitavo mês de gestação seu bebê já está quase pronto

By Cindy Martins | Categoria: Saúde.

No oitavo mês de gestação a barriga começa a pesar e você começa a ficar muito cansada, está realmente na reta final. O bebê por sua vez aumenta rapidamente sua massa corporal, e só falta desenvolver o sistema respiratório, pois o restante já está bem desenvolvido. A pele que até então é enrugadinha, começa a […]